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        5種最簡便易做的夏季甜湯

        □ 編輯整理 ‖ 西安美食網    2010-08-20 08:42:30
        導讀:夏季多喝甜湯,可以讓你有效消暑。下面小編就為大家介紹5種最簡便易做的,讓你在家里可以隨時DIY。

          夏季多喝甜湯,可以讓你有效消暑。

          下面小編就為大家介紹5種最簡便易做的,讓你在家里可以隨時DIY。

          香檸蘋果湯

          材料:蘋果1/4個、檸檬1/6片、蜂蜜3克。

          制法:

          1、鍋中倒入350ml水,放入蘋果,檸檬煮2分鐘至沸。

          2、冰涼后加入蜂蜜即可。

          功效:

          消除面部過多油脂,調節油脂分泌,改善氣色。

          銀耳菠蘿枸杞湯

          材料:

          銀耳5克、枸杞5克、菠蘿罐頭1/2罐(小罐),冰糖1大匙。

          制法:

          1、銀耳洗凈,用水泡發后去蒂,切成小朵,放進4碗水內,用大火煮開后轉小火熬煮約20分鐘。

          2、放入枸杞,煮至熟軟時加入菠蘿片,并加糖調味即可起鍋。待涼卻后即可。

          功效:

          具有快速排除體內毒素的作用

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