<option id="rxikp"></option>
        <code id="rxikp"><strong id="rxikp"></strong></code>
        <thead id="rxikp"></thead>

        <thead id="rxikp"><sup id="rxikp"></sup></thead>
        <meter id="rxikp"><menuitem id="rxikp"></menuitem></meter>

        低脂健康的十种鸡胸肉做法

        □ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2012-05-18 18:00:57
        导读:低脂健康的十种鸡胸肉做法

          烤鸡胸卷

        烤鸡胸卷

          原料:

          鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量。

          做法:

          1.鸡胸肉从中间片成大片,撒上盐、胡椒粉腌制片刻。

          2.将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可。

          味噌鸡胸肉

        味噌鸡胸肉

          原料:

          鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太白粉1/2茶匙,酱油1茶匙,甘草粉1/2茶匙,糖1茶匙

          做法:

          1.鸡胸肉切成厚约0.5公分片状备用。

          2.取一碗,加入姜末与调?#35835;?#19968;起混合搅匀即成味噌酱

          3.将作法2的味噌酱均匀涂抹在作法1的鸡胸肉片上,再放入冰箱冷藏腌渍约1小时。

          4.烤箱预热至250℃备用。

          5.取出作法3腌渍好的鸡胸肉片,并将鸡肉表面的味噌刮掉,但注意不需刮得太干净

          6.作法5的鸡胸肉片平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约5?#31181;印?/p>

         1/5    1 2 3 4 5 下一页 尾页

        相关文章 ... ...关键字:胸肉

        关于我们 | 版权与免责 | 广告与合作 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图 | 最新文章

        西安美食网 - 菜谱 资讯 美食 生活

        版权所有 © 2004-2010 西安美食网(XA01.Com) 保留所有权利

        新锦江娱乐 关闭广告
        新锦江娱乐 关闭广告
        排列五坐标走势图
        <option id="rxikp"></option>
            <code id="rxikp"><strong id="rxikp"></strong></code>
            <thead id="rxikp"></thead>

            <thead id="rxikp"><sup id="rxikp"></sup></thead>
            <meter id="rxikp"><menuitem id="rxikp"></menuitem></meter>
            <option id="rxikp"></option>
                <code id="rxikp"><strong id="rxikp"></strong></code>
                <thead id="rxikp"></thead>

                <thead id="rxikp"><sup id="rxikp"></sup></thead>
                <meter id="rxikp"><menuitem id="rxikp"></menuitem></meter>
                =