<option id="rxikp"></option>
        <code id="rxikp"><strong id="rxikp"></strong></code>
        <thead id="rxikp"></thead>

        <thead id="rxikp"><sup id="rxikp"></sup></thead>
        <meter id="rxikp"><menuitem id="rxikp"></menuitem></meter>

        睡前不能吃的五种食物

        □ ‖     2007-10-05 10:58:03
        导读:夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法

          夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而?#30007;?#39135;物会让你夜不能寐呢?

        睡前不能吃的五种食物

          一、咖啡因

          很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系?#24120;?#36824;具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。

        调查显示,人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后,他们小便中的钙含量便大幅度增加……

        警惕:

         1/5    1 2 3 4 5 下一页 尾页
      1. 上?#40644;?a href='http://www.untm.tw/yinshi/21439.html'>酒后千万别用浓茶来解
      2. 栏目首页 打印格式 告诉好友 加入收藏 发表评论
      3. 相关文章 ... ...关键字:食物 不能 睡眠 咖啡 导致 标题 辣椒 辛辣 原因

          无相关信息
        关于我们 | 版权与免责 | 广告与合作 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图 | 最新文章

        西安美食网 - 菜谱 资讯 美食 生活

        版权所有 © 2004-2010 西安美食网(XA01.Com) 保留所有权利

        新锦江娱乐 关闭广告
        新锦江娱乐 关闭广告
        排列五坐标走势图
        <option id="rxikp"></option>
            <code id="rxikp"><strong id="rxikp"></strong></code>
            <thead id="rxikp"></thead>

            <thead id="rxikp"><sup id="rxikp"></sup></thead>
            <meter id="rxikp"><menuitem id="rxikp"></menuitem></meter>
            <option id="rxikp"></option>
                <code id="rxikp"><strong id="rxikp"></strong></code>
                <thead id="rxikp"></thead>

                <thead id="rxikp"><sup id="rxikp"></sup></thead>
                <meter id="rxikp"><menuitem id="rxikp"></menuitem></meter>
                d